Реабилитация после COVID-19

Как восстановить здоровье после коронавируса?

COVID-19 не проходит бесследно, и победа на самой болезнью — лишь первый шаг на пути к полному выздоровлению. После выписки из стационара пациенты имеют плохую физическую форму, одышку, хрипы при дыхании, атрофию мышц и другие последствия, справиться с которыми поможет только полноценная программа реабилитации.

Пройти полный курс реабилитации после коронавируса можно в нашем Медицинском Центре.

Что входит в программу?

В первую очередь коронавирус бьёт по лёгким, поэтому реабилитация начинается с обязательной консультации пульмонолога. Врач проводит тесты, даёт направление на анализы (если это необходимо), и далее, в зависимости от полученных результатов, индивидуально выстраивает программу восстановления организма. В неё входит дыхательная гимнастика, занятия ЛФК, физиотерапия, консультация диетолога и психотерапевта.

Где проходит реабилитация?

Первичные консультации специалистов, процедуры физиотерапии и занятия ЛФК проходят в отделениях нашего Центра по адресу пр-т Ленина, 33 и в Лечебно-реабилитационном центре на ул. Базовая, 3 стр.2 Повторные консультации и контроль выполнения ряда дыхательных упражнений могут проводиться и в формате телемедицины (онлайн).

Наша программа направлена на восстановление важнейших функций организма, пострадавших от вируса:

• восстановление дренажа бронхов и очищение их от мокроты
• восстановление насыщения крови кислородом
• восстановление физической выносливости
• восстановление силы мышц конечностей
• восстановление белкового и витаминного баланса в организме
• стабилизация психо-эмоционального состояния, нормализация сна

Программа включает 6 этапов диагностики и лечения:

1. Восстановление жизненной емкости легких

Диагностика: консультация пульмонолога, проведение исследования ФВД, пульсоксиметрия, определение способности переносить гипоксию (проба Генчи и проба Штанге), проведение упрощенного звукового теста с произнесением цифр на спокойном продолжительном выдохе (в норме не менее 30), определение подвижности грудной клетки, профилактика развития фиброзных процессов в легких — тромбозов и эмболии.

Лечение: дыхательная гимнастика, дыхательные тренажеры (упражнения выполняются в формате телемедицины (онлайн) под контролем врача в течение 4х дней и далее самостоятельно), магнитотерапия, парафинотерапия на биологически активные точки.

2. Восстановление дренажной функции, увлажнение слизистой бронхов

Диагностика: консультация пульмонолога, анализ мокроты на микрофлору, общий анализ крови.

Лечение: массаж грудной клетки, постуральный дренаж, ингаляции с физраствором, Беродуалом, минеральной водой.

3. Восстановление сатурации крови кислородом

Диагностика: консультация врача- пульмонолога, спирометрия с физической нагрузкой.

Лечение: аэробная гимнастика, выполнение аэробной низкоинтенсивной физической нагрузки (ходьба, велокинез) не менее 30 минут в день 3 раза в неделю на протяжении 8-12 недель, кислородные коктейли, физиолечение.

4. Восстановление толерантности к нагрузкам и к гипоксии, восстановление силы мышц конечностей

Лечение: силовые тренировки вместе с инструктором ЛФК в Лечебно-оздоровтельном комплексе «Здоровый спорт».

5. Полноценное питание (белок и витамины) и нормализация сна

Диагностика и лечение: консультация врача-диетолога.

6. Стабилизация психо-эмоционального состояния.

Диагностика и лечение: консультация психотерапевта.

Продолжительность программы будет зависеть от результатов диагностики и от изменения состояния пациента в процессе лечения. В среднем процесс реабилитации длится до 2-3 месяцев, но выполнять некоторые процедуры и упражнения может понадобиться до года.

Первичный приём и полный контроль состояния пациента в ходе реабилитации проводит врач-пульмонолог врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ширшикова Галина Николаевна.