Самообследование молочной железы

Ранняя диагностика

Чтобы быть уверенной в том, что у Вас нет опухоли в молочной железе, а также с целью поймать болезнь на ранней стадии, нужно в обязательном порядке делать три вещи:

1. самостоятельно обследовать свои молочные железы раз в месяц;
2. проходить более тщательный осмотр (раз в год) у врача-онколога;
3. если вам больше 40 лет, следует ежегодно проходить специальную диагностическую процедуру — маммографию (рентгеновское исследование молочной железы).

Самостоятельное обследование молочных желез

Проводить самостоятельное обследование молочных желез очень просто.

Для этого нужно всего лишь:

• 3-4 минуты свободного времени,
• один раз в месяц,
• на 3-7 день после (именно после, а не от начала) менструации.

Если они уже отсутствуют, то самодиагностику можно делать в любой день (например, по последним воскресеньям месяца).

Обследовать себя проще всего в ванной, где Вас никто не будет отвлекать и где обычно есть зеркало.

Став перед зеркалом, женщина должна осмотреть молочные железы, обращая внимание на:

• цвет кожи (он должен быть одинаковым на всей железе, кроме ареолы),
• отсутствие втяжений кожи и деформации молочной железы.

При больших размерах груди ее необходимо приподнять и осмотреть нижнюю часть. В последнюю очередь осмотреть сосок, нет ли на нем язвочек, мокнутия, ранее не замеченного втяжения его внутрь.

Если вы заметили у себя что-то из вышеперечисленного, нужно срочно идти к врачу.

Далее о самообследовании.

Закинув одну руку за голову, противоположной от исследуемой молочной железы рукой приступить непосредственно к осмотру.

Свободно расслабленную и распрямленную ладонь нужно расположить на поверхности молочной железы, начиная с ее верхней наружной части.

Далее усилив давление на железу, стремясь как бы расплющить ее между ладонью и ребрами, совершать вращательные движения ладонью (как бы катая пончики), постепенно смещая ее по часовой стрелке к верхней внутренней части молочной железы (для упрощения процесса можно смазать ладонь кремом).

Последней осматривать центральную часть с ареолой и соском.

Что же Вы должны выявить при этом обследовании?

В норме молочная железа выглядит, как апельсин, состоит из долек железистой ткани, разделенных между собой более плотными тяжами.

Но все равно при осмотре она ощущается неравномерной и КАЖЕТСЯ, что вся состоит из опухолей.

Поэтому самое главное - запомнить единственно важный и действенный признак отличия опухоли от естественных образований.

Обнаружив что-то подозрительное, усильте давление на молочную железу и попытайтесь как бы поперемещать его из стороны в сторону. Если при этом образование пропадает, ничего серьезного нет; если обнаружили несжимаемое образование, то срочно идите к врачу.